[vc_row][vc_column][vc_gallery interval=”3″ images=”3339″ img_size=”1920 X 1080″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
السلام عليكم …
هل تفكرين بتبييض بشرتك ونصحوكي بالغلوتاتيون ؟ طيب قبل أن تشتريه لازم تعرفي كم معلومة مفيدة بتساعدك تختاري صح … يلا نبدأ الفيديو ….
بداية ما هو الغلوثاتيون؟
أول سؤال يخطر على بالنا بالحديث عن الغلوثاتيون أنه ما هو؟
الغلوتاثيون ببساطة هو ببتيد يتألف من 3 حموض أمينية هي (سيستئين، غلايسين، غلوتاميك أسيد). ماذا نفهم من هذا الكلام؟ نفهم أنه آمن لأنه يحوي فقط حموض أمينية موجودة بشكل طبيعي بالجسم. وبالحقيقة جسمنا يصطنع الجلوتاثيون بنفسه لكن ممكن كمياته تقل مع التقدم بالعمر وهذا بالحقيقة قد يكون مرتبط بالعديد من الأمراض التي تصيب الكبار بالعمر.
طيب ما فائدته للجسم؟ هو عبارة عن مضاد أكسدة قوي جداً يخلصنا من الجذور الحرة التي ممكن تدخل لجسمنا عن طريق البيئة أو الأدوية وتأذيه. لذلك يعطوه للمرضى المعالجين بالأدوية الكيميائية وأيضاً لمرضى الإيدز، التهاب الكبد، باركنسون والزهايمر.
وبهذه الأيام أصبح ترند أنه يُستخدم كمبيض للبشرة بعد أن لاحظوا أنه كل المرضى الذين يتعالجون به تصبح بشرتهم أروق وأكثر نقاء.
طيب كيف يعمل على تبييض البشرة ؟
في عدة نقاط حابة أوضحها هنا. في البداية لازم نعرف أنه لون البشرة يأتي من مادة الميلانين ومنها نوعين عند البشر eumelanin (يعطي البشرة لون قريب للبني) و pheomelanin (يعطي البشرة لون قريب للأحمر). فالناس مختلفين وراثياً بكمية كل واحد من النوعين فالناس التي عندها النوع pheomelanin أكثر تكون بشرتها فاتحة والناس التي عندها النوع الغالب هو eumelanin تكون بشرتها أغمق.
وإذا أردنا تقسيم لون بشرات الناس لألوان يكون عندنا 6 ألوان وبالتالي 6 أنواع للبشرة تتراوح من اللون 1 ويكون الفاتح جدا الذي يحترق بسرعة كبيرة إلى الغامق جدا (اللون 6) الذي لا يحترق أبداً فقط يسمر. غالبا البشرات بمنطقتنا تكون بين النوعين 3 و 4.
@Joan.esthetician
طبعا عندنا حالات يزداد فيها افراز الميلانين في الخلايا المعرضة للشمس وهذا وسيلة حماية الجسم نفسه من الأشعة الضارة.
أكيد تتساءلون أنه للآن ما عرفنا ماذا يفعل الجلوتاثيون هنا وكيف يبيض؟ .
الغلوتاتيون يا أعزائي يتداخل بعملية اصطناع الميلانين ببشرتنا ويمنع اصطناعه وبالتحديد يثبط إنزيم مهم باصطناع الميلانين هو tyrosinase وأيضا يقوم بتحويل ال eumelanin (الذي يعطي لون غامق للبشرة) ل pheomelanin (الذي يعطي لون فاتح للبشرة) وبالتالي يفتح لون البشرة.
لكن معلومة مهمة لا تفكري أنه إذا بشرتك من الرقم 5 (غامقة) ستصبح من الرقم 2 (فاتحة جدا) باستخدام الغلوتاتيون. الغلوتاثيون صح يعطي نتائج لكن ممكن تقولي هو يجعل البشرة بشكل عام أكثر رونقاً ولون واحد في حال كان عندك أماكن فيها اسوداد وبقع غامقة بالبشرة. ويجعل البشرة تبدو أفتح قليلاً لكن لا بغير طبيعة لون البشرة كلياً.
والسؤال الآن أنه كم لازم استخدمه قبل أن أجد نتائج؟ وهل التبييض دائم؟
الحقيقة لا يوجد وقت محدد لأقول لك أنه ستجدي نتيجة خلاله، فالتأثير يختلف حسب لون البشرة. البشرات الغامقة عموماً تحتاج وقت أطول. البشرات العادية (نقول لها بالسوري بشرة حنطية) تحتاج تقريبا 3 أشهر لملاحظة الفرق وطبعاً البشرات الأغمق تحتاج وقت أطول تصل لستة أو حتى سنة كاملة من الاستخدام الدائم. وينصح أطباء الجلدية دائماً باستخدام فيتامين سي مع الجلوتاثيون.
طيب في حال وقفتي استخدامه هل تعود البشرة للونها؟ الجواب أنه إذا وقفتيه ولم تطلعي بالشمس أبدا أبدا ممكن تحافظي على بياض ورونق البشرة لكن بمجرد رجعتي للتعرض للشمس ستسمر البشرة طبعاً بالتعرض للشمس.
وإذا أردنا الحديث الآن عن المنتجات الصيدلانية المتوفرة في حال أردتِ تجربته؟
الحقيقة يوجد عدة أشكال صيدلانية منه منها الفموية والأشكال الموضعية (كريمات ولوشنات) وأيضا الأشكال الاستشاقية (عن طريق الأنف) والحقنية (عضلية ووريدية).
طبعاً هذه كل أشكاله لكل الاستخدامات سواء كمضاد أكسدة أو \ و مفتح لكن عموماً لتفتيح البشرة أكثر المستعمل هي الأشكال الفموية و الموضعية والحقنية.
وجدت بعض الإشكالات حول إمكانية امتصاصه بالأشكال الموضعية والفموية لأنه امتصاصه ضعيف عبر البشرة وبسبب تكسيره بالجهاز الهضمي، لكن مع ذلك يوجد أبحاث تؤيد فعاليته بهذين الطريقين وإن كان أقل من الطريق الحقني وروابط هذه الأبحاث تجدوها أسفل المقال. بالمختصر إذا أردتم أعلى فعالية للجلوتاثيون فطبعاً عن طريق الحقن الوريدي ثم العضلي بالدرجة الثانية. لكن هذا لا يعني أنه الأشكال الفموية والموضعية غير فعالة بالمرة هي ممكن تعطي فعالية لكن أقل طبعاً من الطريق الحقنية.
ولتزيدوا الفعالية عن طريق الفم أنصحكم أن تأخذوه على معدة فارغة تماماَ ومع فيتامين سي والأفضل بالليل بعد آخر وجبة بحوالي ساعتين لثلاث ساعات قبل النوم لنزيد الامتصاصية قدر الإمكان.
لكن انصحكم بشدة قبل ما تاخذوه تستشيروا طبيب جلدية وخاصة الحقن. لا تأخذوا ابر جلوتاثيون وحدكم من دون استشارة طبيب.
بالنسبة للجرعات فأيضاً الجرعات تترواح حسب الشكل الصيدلاني فمثلا الأشكال الفموية ممكن تلاقوا منتجات بين 50 – 600 مغ \ باليوم. ولكن غالبا 250 مغ كافية. وممكن ينصحكم طبيب الجلدية أنه تاخذوه مرة أو مرتين باليوم حسب الحالة.
طبعاً لازم تحطوا ببالكم أنه مكملات الغلوتاتيون غالية وليست رخيصة وخاصة الابر.
والسؤال المهم الآن، أنه هل لمكمل الجلوتاثيون آثار جانبية وهل ضروري آخذه؟ ألا يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية؟
بأول الفيديو قلت لكم أنه الغلوتاتيون آمن، هذا لا يعني أنه خالي من الآثار الجانبية لكن الآثار الجانبية مقبولة نوعاً ما. بالأشكال الاستنشاقية ممكن يسبب صعوبة بالتنفس وتزداد حالة الربو سوءاً عند مريض الربو لكن بشكل عام نادر ما سمعت أحد أخذ الأشكال الاستنشاقية للتبييض.
الأشكال الفموية عموماً آمنة لكن على المدى الطويل للاستخدام ممكن تقل مستويات الزنك قليلاً عند المستخدمين وهذه يمكن اصلاحها بأخذ مكمل زنك معه، وأيضاً و كتأثير متوقع حدث ابيضاض بالشعر فإذا ما حابين تشيبوا باكراً لا تفرطوا بأخذه لفترات طويلة.
ضروري نأخذه؟ لا ليس ضروري وخاصة للشباب لأنه قلت لكم جسمنا يصنعه بنفسه وممكن نحصل عليه ولو بكميات قليلة بسبب امتصاصه الضعيف من بعض الفواكه والخضار واللحوم. لكن مع التقدم بالعمر تقل مستوياته لذلك ننصح الكبار بالعمر بأخذه فهو جداً مفيد لهم للوقاية من أمراض تنتج من الجذور الحرة بالجسم وأصلاً الكبار بالعمر شعرهم أبيض فلا يخافون على شعراتهم
Dr.AlmA
المصادر:
يمكن امتصاص الغلوتاتيون فمويا
– الغلوتاثيون الموضعي فعال في تفتيح البشرة (كريمات الغلوثاتيون):
– فعالية الأشكال الموضعية والفموية للغلوثاتيون:
– أنواع لون البشرة والغلوثاتيون:
– جرعات الغلوثاتيون وتأثيراته الجانبية:
– الغلوتاثيون كمضاد أكسدة وطرق تصنيعه، ثباتيته، والكيميائية الحيوية له:
https://bit.ly/3kQoHjo[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=”مرحبا ! أنا ألمى تمّور”]
للتواصل عبر منصات التواصل الاجتماعي التالية 😊:
Facebook page: /https://www.facebook.com/DrAlmAtammour ✔
Instagram account: https://www.instagram.com/dr.alma_tammour/?hl=en ✔
✔ الايميل لاستشارات العمل فقط : [email protected]
ولا تنسوا أن تخبروني رأيكم في التعليقات هنا 😉 👇
[/vc_cta][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/PWBEEUE-mJ0″ title=”فيديو الغلوتاثيون الكامل على قناتي على اليوتيوب”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][nile_section_title layout_style=”default_layout” title_alignment=”text-center” title=”فيديوهات أخرى أنصح بمشاهدتها بعد قراءة المقال” description=”تابع الفديوهات التالية ففيها الكثيير من المعلومات المفيدة والمشوقة”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/TVhNddV_F30″ title=”خطوات بسيطة للاعتناء بالبشرة من دون جهد”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/VqEDpHMjXYs” title=”لماذا أشعر دائماً بالتعب؟”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/7jeERxZ0aIY” title=”كريمات حول العين”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/7CCo7RAsqi0″ title=”كريمات التخسيس وإزالة السيلوليت”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/1ihIytfe1c4″ title=”هل يسبب المكياج السرطان”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/eX3CJP5EMsE” title=”الواقيات الشمسية”][/vc_column][/vc_row]