[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=gFvR3NlUln4″ align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]هل تفكر بأخذ مكملات الغدة الدرقية لتسريع الاستقلاب وخسارة الوزن| 4 أسباب ستجعلك تعدل عن قرارك وتتجنبها
هل تعاني من التعب المستمر، زيادة الوزن، عدم التركيز والخمول الدائم. بحثت على غوغل ووجدت أن هذه أعراض قصور الغدة الدرقية وبدل الذهاب للطبيب واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد، ذهبت بنفسك للصيدلي أو حتى لم تعذب نفسك وتذهب للصيدلي، طلبت بنفسك مكملات خصوصية للغدة الدرقية مكتوب عليها “thyroid support” وجميع مكوناتها أعشاب وفيتامينات ومعادن زعم المصنعون أنها مفيدة لقصور الغدة الدرقية ولا تحتاج وصفة فهي مجرد نباتات وفيتامينات ومعادن. أو أنت فتاة حابة تنحف بسرعة وقرأت على هذه المكملات أنها تزيد معدل الاستقلاب وتساعد بخسارة الوزن فسارعتي بشراءها ، و قلت في نفسك ” يلا منجربها، إذا ما نفعت ما بتضر”. الحقيقة لا يا أصدقائي، اذا ما نفعت ستضر وكثير فتابع معي لتعرف السبب.
بداية كلن يعرف أن الغدة الدرقية هي غدة صغيرة بشكل فراشة في الحلق وهي من أهم الغدد في جسمنا، تفرز هرمونات اسمها T3 و T4 تقوم بتنظيم الاستقلاب وضربات القلب وغيرها من الوظائف. هذه الغدة تتغذى على اليود وتستخدمه كمصدر لتشكيل هذه الهرمونات. لكن كميات قليلة جدا من اليود كافية لتحافظ على عمل الغدة الدرقية بشكل ممتاز.
بحالات قصور الغدة الدرقية المثبتة يتم وصف هرمون الغدة الدرقية بشكل صناعي ((levothyroxine)) بجرعة يومية حسب الحالة وبهذا يتم تعويض النقص من الهرمون الطبيعي بهرمون صناعي وهذا الحل الملائم.
لنأتي الآن إلى الأسباب التي تجعل من غير الملائم أخذ مكملات الغدة الدرقية لوحدنا من دون وصفة طبية على الرغم من أنها تباع من دون وصفة:
أولاً- هذه المكملات قد تحوي هرمونات الغدة الدرقية الصناعية:
ثانياً- هذه المكملات تحتوي اليود
ثالثاً- قد تحوي هذه المكملات عشبة بحرية اسمها kelp
رابعاً-هذه المنتجات قد تعيق الكشف عن الاصابة الفعلية بقصور الغدة الدرقية:
طيب السؤال الآن أنه، إذا كان عندي قصور بالغدة الدرقية ووصف لي الطبيب ثيروكسين، هل يجب أن أمتنع عن أخذ أي مكملات أو فيتامينات أخرى؟
الجواب لذلك أنه يوجد عدة فيتامينات ومعادن مهمة لسلامة الغذة الدرقية وعملها بشكل جيد وهي (فيتامين A، فيتامين D، الزنك، السيلينيوم، والحديد). فلا مانع من تعويضها وأخذها. لكن من فيتامينات عادية وليس تلك المكتوب عليها أنها لدعم الفدة الدرقية.
ونقطة أخرى مهمة، اذا كنت تتعالج بالثيروكسين وأردت أن تأخذ معه فيتامينات ومعادن خاصة الكالسيوم، السيلينيوم، الحديد، أو مضادات حموضة حاوية على المغنيزيوم والألمنيوم فيجب أن تباعد بين أوقات أخذ هذه المكملات وهرمون الثيروكسين.
اترك على الأقل ساعتين بين أي من هذه المكملات والثيروكسين لأنها تتداخل وتعيق امتصاص الثيروكسين.
لمعرفة المزيد عن شرح هذه الأسباب تابع الفيديو التالي:
ملاحظة: لا تقوم بأخذ دواء ثيروكسين THYROXINE إلا بعد التأكد بالتحليل الدموي لمستويات هرمونات الدرق في الدم واستشارة طبيب مختص بالغدد.
لكن يمكن أخذ وشراء أحد هذه المكملات للشعر التالية التي أنصح بها مع الانتباه لأوقات تناولها لأنها تتداخل مع أدوية الغدة الدرقية:
مجموعة الفيتامينات والمعادن التي أنصح بها بشدة هي:
ولمن يعاني من مشكلة في بلع الكبسولات أو المضغوطات الكبيرة فعليك بهذه المجموعة الرائعة من الفيتامينات والمعادن وميزنها أن حجم الحبة الدوائية صغير جدا:
يحوي هذا المنتج على 25 فيتامين ومعدن ومضاد أكسدة بالإضافة للجينسغ:
مجموعة مكملات مخصصة للنساء تحوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها المرأة للاعتناء بصحتها خاصة بعد الحمل والولادة:
مجموعة مكملات مخصصة للرجال تحوي على جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الرجل:
ملاحظة: هذه الروابط هي روايط affiliate marketing وهذا يعني أنه عند شراءك أحد هذه المنتجات عن طريق هذه الروابط سأحصل أنا بالمقابل على نسبة من الربح بسيطة من الشركة
#مكملات_الغدة_الدرقية #أمراض_الغدة_الدرقية #علاج_الغدة_الدرقية #هرمونات_الغدة_الدرقية #علاج_قصور_الغدة_الدرقية #الدكتورة_ألمى_تمور
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]