Author name: Dr. Alma

20 liters of water daily

حاجتنا اليومية من الماء (مابين الخرافة والحقيقة)

[vc_row][vc_column][vc_row][vc_column][vc_column_text] ((وجعلنا من الماء كل شيء حي))  بالتأكيد كلنا نموت من دون ماء، لكن كم حاجتنا باليوم؟  رأيت الكثير الكثير من الادعاءات على الانترنت عن الكميات المنصوح شربها من الماء يومياً، مما دفعني لأبحث وأقرأ بالمقالات العلمية المنشورة عن الموضوع فوجدت للأسف أن أغلبها خاطئ ولا يستند على أبحاث علمية وإنما مجرد آراء فردية. لذلك …

حاجتنا اليومية من الماء (مابين الخرافة والحقيقة) قراءة المزيد »

تساقط الشعر قد يكون سببه هرمونات الغدة الدرقية || تعرف العلامات والعلاجات

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=_ON4M0cubJA” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] تساقط الشعر الناتج عن خلل هرمونات الغدة الدرقية علاماته وعلاجه إذا كنت تشعر بأن شعرك أصبح قليل وقلت ثخانته ولا تعرفون ما هو السبب. وكانت الأعراض المرافقة تعب وخمول وزيادة وزن أو على العكس تشعرون بالعصبية والتعرق وخسارة الوزن … مهلاً قد يكون السبب هو خلل في هرمونات الغدة الدرقية فتابعونا لتعرفوا …

تساقط الشعر قد يكون سببه هرمونات الغدة الدرقية || تعرف العلامات والعلاجات قراءة المزيد »

تفكر بأخذ مكملات الغدة الدرقية لتسريع الاستقلاب وخسارة الوزن | 4 أسباب ستجعلك تعدل عن قرارك وتتجنبها

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=gFvR3NlUln4″ align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]هل تفكر بأخذ مكملات الغدة الدرقية لتسريع الاستقلاب وخسارة الوزن| 4 أسباب ستجعلك تعدل عن قرارك وتتجنبها هل تعاني من التعب المستمر، زيادة الوزن، عدم التركيز والخمول الدائم. بحثت على غوغل ووجدت أن هذه أعراض قصور الغدة الدرقية وبدل الذهاب للطبيب واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد، ذهبت بنفسك للصيدلي أو حتى لم تعذب نفسك …

تفكر بأخذ مكملات الغدة الدرقية لتسريع الاستقلاب وخسارة الوزن | 4 أسباب ستجعلك تعدل عن قرارك وتتجنبها قراءة المزيد »

طرق وحيل بسيطة لحل مشكلة الأكل الزائد في حالة الضغط والجلوس في البيت-خسارة الوزن أسهل مما تتصور

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=_Y840rB9iHA” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] طريقة لحل مشكلة الأكل الزائد في حالة الضغط والجلوس في البيت اذا كنت ممن يعملون معظم الوقت من البيت أو أنه اضطررت للعمل من البيت بسبب الحجر الصحي أو أنت طالب تحضر للامتحانات و معظم وقتك في الدراسة في البيت أو ممكن طالب دكتوراه وصلت لمرحلة الكتابة وصارت حياتك كلها قعدة مع …

طرق وحيل بسيطة لحل مشكلة الأكل الزائد في حالة الضغط والجلوس في البيت-خسارة الوزن أسهل مما تتصور قراءة المزيد »

هل حقاً مستحضرات التجميل تسبب السرطان أم أنّ هذا ادعاء أعداء الجمال / تعرف إلى الحقيقة كاملة

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=1ihIytfe1c4″ align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] هل حقاً مستحضرات التجميل تسبب السرطان أو هذا مجرد ادعاء ؟  في البداية أود الإشارة لنقطتين هامتين وهما: 1- جميع المعلومات التي سأذكرها موجودة على موقع American Cancer Society ولن أخوض بالحديث عن أي مادة بمفردها وإنما سأتحدث بالإجمال عن جميع المواد المصنفة تحت بند مواد تجميل 2- أود التذكير بتعريف المواد …

هل حقاً مستحضرات التجميل تسبب السرطان أم أنّ هذا ادعاء أعداء الجمال / تعرف إلى الحقيقة كاملة قراءة المزيد »

error: Content is protected !!
Scroll to Top