Author name: Dr. Alma

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/Upi16QV745I” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] أنسب وقت لتناول الفيتامينات والمعادن   كم مرة اشتريت علبة فيتامين من عند الصيدلي وسألت نفسك: طيب متى آخذها؟ الصيدلي يقول تناول حبة واحدة يوميا لكن هل سيتأثر المفعول اذا أخذتها الصبح أو قبل النوم أو قبل أو بعد الوجبات؟؟!!   الكثير من الناس تتناول المكملات الغذائية لتجاوز مرحلة صعبة (مثل امتحانات أو حمل …

أسرار الاستفادة من المكملات الغذائية منها أوقات تناول الفيتامينات والمعادن لتحقيق الفائدة العظمى قراءة المزيد »

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=fHFD19Fagkk” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Anorexia nervosa فقدان الشهية العصبي عندما تصبح النحافة وشكل الجسم المثالي هاجس تنتج اضطرابات نفسية وجسدية وهي أخطر من السمنة نفسها.  تزايد في الآونة الأخيرة الحديث عمّا يسمى اضطرابات الطعام أو eating disorders. على الرغم من أن أعراض اضطرابات الطعام هي أعراض متعلقة بالعادات الغذائية لكنها في الحقيقة اضطرابات ذات منشأ نفسي …

هوس النحافة أو مرض المشاهير – كل ما تريد معرفته عن فقدان الشهية العصبي أو الأنوركسيا نيرفوسا قراءة المزيد »